فيتابيوتيكس الترا فيتامين د 2000 وحدة 96 قرص

وصف المنتج:

قوة إضافية لفيتامين د من ماركة فيتامين د رقم 1 في المملكة المتحدة.

يدعم وظائف المناعة الطبيعية والصحة والعافية.

يمنحك Ultra Vitamin D 2000IU ، المصمم لقوة إضافية ، المزيد للمساعدة في بناء احتياطياتك.

• قد يكون من الصعب الحصول على فيتامين (د) من ضوء الشمس والنظام الغذائي وحده ، ولهذا السبب توصي بعض الحكومات الوطنية بمكملات فيتامين (د) للسكان
• يوفر Ultra Vitamin D D3 ، وهو الشكل المفضل لفيتامين D

Ultra Vitamin D3* 2000 IU (50µg)

أقراص فيتامين د 3 ذات القوة الإضافية

• يوفر Ultra Vitamin D قوة إضافية لفيتامين D ، وهو عنصر غذائي يلعب دورًا رائعًا حقًا في الجسم وهو مهم للعديد من مجالات الصحة.
• فهو لا يساهم فقط في الحفاظ على العظام والأسنان الطبيعية ، ولكنه معروف أيضًا بدوره في دعم الوظيفة الطبيعية لجهاز المناعة ، والانقسام الطبيعي للخلايا ، ووظيفة العضلات الطبيعية.
• يصنع الجسم فيتامين د عند التعرض لأشعة الشمس.
• ومع ذلك ، فإن العديد من مناطق العالم لا تتلقى ضوءًا كافيًا من أشعة الشمس وحتى في المناطق المشمسة ، يختار الكثيرون الحد من تعرضهم بسبب الآثار الصحية السلبية للتعرض المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية.
• أدت هذه العوامل إلى انخفاض مستويات فيتامين (د) على نطاق واسع في أجزاء كثيرة من العالم.
• توصي العديد من الحكومات الوطنية الآن بمكملات فيتامين (د) لجميع السكان ، نظرًا للفوائد العديدة لهذه المغذيات الرئيسية.
• توصي وزارة الصحة في المملكة المتحدة بأن يفكر الجميع (بما في ذلك النساء الحوامل والمرضعات) في تناول مكمل يومي يحتوي على فيتامين (د) خاصة خلال فصلي الخريف والشتاء.

ما هو فيتامين د؟

فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون موجود في الأطعمة مثل الفطر والأسماك الزيتية والزبدة وصفار البيض. لفيتامين د وظائف وفوائد ربما تكون أكثر اتساعًا من أي فيتامين آخر.

كان هناك اهتمام متجدد كبير بفيتامين (د) مؤخرًا ، حيث أظهرت الأبحاث العالمية الجديدة أن الفوائد الصحية لهذه المغذيات تمتد إلى ما هو أبعد من صحة العظام.

هناك أدلة متزايدة على الآثار المفيدة لفيتامين د الغذائي والتي أظهرت فوائد لمساهمتها في:

الوظيفة الطبيعية للجهاز المناعي
الحفاظ على العظام والأسنان بشكل طبيعي
الامتصاص والاستخدام الطبيعي للكالسيوم والفوسفور
وظيفة العضلات الطبيعية
مستويات الكالسيوم الطبيعية في الدم
عملية انقسام الخلايا

بالنسبة للبالغين الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا ، فقد ثبت أيضًا أن تناول فيتامين د يوميًا بمقدار 20 ميكروغرام أو أكثر من جميع المصادر يساعد على تقليل مخاطر السقوط المرتبط بعدم استقرار الوضع وضعف العضلات.

السقوط عامل خطر لكسور العظام بين الرجال والنساء الذين تبلغ أعمارهم 60 عامًا أو أكبر.

فيتامين د 3 الشكل المفضل بيولوجيًا

• يوفر Ultra Vitamin D مستويات فعالة من الشكل المفضل لفيتامين D3 (كولي كالسيفيرول).
• يوفر Ultra Vitamin D جودة دستور الأدوية البريطاني فيتامين D3.
• D3 هو الشكل المفضل لفيتامين D لأنه الشكل المحدد المصنوع في جسم الإنسان وبالتالي فهو أكثر فعالية من D2 الموجود في بعض المكملات الغذائية.

فيتامين د - فيتامين أشعة الشمس

• بينما تصنع أجسامنا فيتامين (د) عند التعرض لأشعة الشمس ، فإن المستويات في العديد من البلدان تكون ضعيفة جدًا خلال أشهر الشتاء لدرجة أن أجسامنا لا ينتج عنها إلا القليل أو لا تنتج على الإطلاق ، مما يعني أن المكملات الغذائية غالبًا ما تكون أفضل طريقة لحماية مدخول فيتامين د.
• يحتاج العديد من السكان ، بما في ذلك غالبية سكان أوروبا ، إلى مصدر غذائي إضافي لفيتامين (د) لتحقيق والحفاظ على حالة مناسبة من هذا الفيتامين المهم.
• بالإضافة إلى ذلك ، لا يفرز الجسم فيتامين د عند الجلوس خلف نافذة زجاجية ، سواء في سيارتك أو في المنزل ، لأن هذه الأشعة فوق البنفسجية لا تستطيع اختراق الزجاج لتوليد فيتامين د في الجلد.
• واقيات الشمس ، حتى الضعيفة منها ، ضرورية لحماية البشرة ، إلا أنها يمكن أن تؤثر على قدرة الجسم على إنتاج فيتامين د الحيوي.

فيتامين د في النظام الغذائي وفوائده الصحية

• يوجد فيتامين د بشكل طبيعي في بعض الأطعمة (مثل الأسماك الزيتية مثل الرنجة والسردين وزيوت كبد السمك والبيض والزبدة) وفي عدد قليل من الأطعمة المدعمة (على سبيل المثال
• المارجرين وبعض الحبوب وبعض الزبادي).
• فيتامين (د) قابل للذوبان في الدهون ، لذا فإن النصيحة بتناول وجبات منخفضة الدهون قد تساهم في تقليل تناول الأطعمة ، وبالتالي قد تكون هناك حاجة إلى مكملات غذائية.
• في المملكة المتحدة ، يوفر النظام الغذائي المتوسط ​​3-4 ميكروجرام من فيتامين (د) يوميًا وأكثر بقليل فقط إذا تم استهلاك الأسماك الزيتية.

هناك عدة أسباب لوجوب التوصية بتناول مكملات فيتامين (د) بشكل خاص ، بما في ذلك:

• نصائح صحية حكومية لتقليل التعرض لأشعة الشمس مما يعني أن الجسم ينتج فيتامين د بشكل أقل.
  تقليل التعرض لأشعة الشمس في بعض مجموعات السكان مثل
• كبار السن ، وأولئك الذين يغطون بشرتهم ، وبعض المهن ، والأسباب الطبية وذوي البشرة الداكنة (حيث أن زيادة محتوى الميلانين في الجلد يمكن أن يقلل من إنتاج الجلد لفيتامين د).
  زيادة المتطلبات في مراحل معينة من الحياة على سبيل المثال
• كبار السن ، الذين قد لا تكون بشرتهم قادرة على تصنيع فيتامين د بشكل فعال.
  أولئك الذين يعانون من زيادة عدم تحمل النظام الغذائي (على سبيل المثال
• اللاكتوز ومنتجات الألبان) أو الحساسية.
  الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا.
• * يوفر فيتامين د ألترا D3 ، وهو الشكل المفضل لفيتامين د.
• لا يُقصد من هذه المعلومات أن تكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج.
• اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من المهنيين الصحيين المؤهلين فيما يتعلق بأي حالة طبية.