السعرات الحرارية

200

-

إجمالي الدهون

13 جم

17%

الدهون المشبعة

3.5 جم

18%

الدهون المتحولة

0 جم

-

دهون متعددة غير مشبعة

2 جم

-

دهون أحادية غير مشبعة

7 جم

-

كوليسترول

0 مجم

0%

صوديوم

40 مجم

2%

إجمالي الكربوهيدرات

16 جم

6%

الألياف الغذائية

3 جم

11%

إجمالي السكريات

9 جم

-

منها السكريات المضافة

8 جم

16%

بروتين

8 جم

10%

فيتامين د

0 مكجم

0%

حديد

1 مجم

6%

فيتامين ب3

2 مجم

15%

مغنيسيوم

47 مجم

10%

نحاس

0.2 مجم

20%

كالسيوم

34 مجم

2%

بوتاسيوم

191 مجم

4%

بيوتين

3 مكجم

10%

زنك

1 مجم

10%

منغنيز

0.3 مجم

15%