مكمل إل-أرجينين مفيد يوفر 620 ملجم من هذا الحمض الأميني الطبيعي.
هناك 20 حمضًا أمينيًا يستخدمها جسم الإنسان لبناء البروتين، ويساعد البروتين في الحفاظ على كتلة العضلات والعظام الطبيعية.
من بين هذه الأحماض الأمينية العشرين، يتم تصنيف 9 منها على أنها أحماض أمينية أساسية، مما يعني أن أجسامنا لا تستطيع تصنيعها ويجب علينا الحصول عليها من نظامنا الغذائي، عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالبروتين.
يتم تصنيف الأحماض الأمينية المتبقية على أنها "أحماض أمينية مشروطة" وهذا يعني أنها ليست ضرورية بشكل عام، إلا في أوقات المرض والتوتر.
مكمل إل-أرجينين مفيد يوفر 620 ملجم من هذا الحمض الأميني الطبيعي.
هناك 20 حمضًا أمينيًا يستخدمها جسم الإنسان لبناء البروتين، ويساعد البروتين في الحفاظ على كتلة العضلات والعظام الطبيعية.
من بين هذه الأحماض الأمينية العشرين، يتم تصنيف 9 منها على أنها أحماض أمينية أساسية، مما يعني أن أجسامنا لا تستطيع تصنيعها ويجب علينا الحصول عليها من نظامنا الغذائي، عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالبروتين.
يتم تصنيف الأحماض الأمينية المتبقية على أنها "أحماض أمينية مشروطة" وهذا يعني أنها ليست ضرورية بشكل عام، إلا في أوقات المرض والتوتر.