مصدر جيد للألياف المزروعة في الولايات المتحدة الأمريكية يساعد في دعم صحة القلب † من الصعب التغلب على قرمشة ونكهة اللوز العضوي من ناو ريال فود® العضوي. هناك الكثير مما يمكنك القيام به مع اللوز - تحميصه لتناوله كوجبة خفيفة، أو تقطيعه لإضافة لذيذة إلى وصفتك المفضلة، أو تناوله مباشرة من الكيس. مثل العديد من المكسرات الأخرى، فإن اللوز غني بالعناصر الغذائية. في الواقع، قد يكون اللوز هو أكثر المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية. إن إضافة اللوز إلى نظامك الغذائي هو خطوة ذكية ولذيذة يمكن أن تؤتي ثمارها مدى الحياة. † تشير الأدلة العلمية إلى أن تناول 1.5 أونصة يوميًا من معظم المكسرات، مثل اللوز، كجزء من نظام غذائي منخفض الدهون المشبعة والكوليسترول، قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
مصدر جيد للألياف المزروعة في الولايات المتحدة الأمريكية يساعد في دعم صحة القلب † من الصعب التغلب على قرمشة ونكهة اللوز العضوي من ناو ريال فود® العضوي. هناك الكثير مما يمكنك القيام به مع اللوز - تحميصه لتناوله كوجبة خفيفة، أو تقطيعه لإضافة لذيذة إلى وصفتك المفضلة، أو تناوله مباشرة من الكيس. مثل العديد من المكسرات الأخرى، فإن اللوز غني بالعناصر الغذائية. في الواقع، قد يكون اللوز هو أكثر المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية. إن إضافة اللوز إلى نظامك الغذائي هو خطوة ذكية ولذيذة يمكن أن تؤتي ثمارها مدى الحياة. † تشير الأدلة العلمية إلى أن تناول 1.5 أونصة يوميًا من معظم المكسرات، مثل اللوز، كجزء من نظام غذائي منخفض الدهون المشبعة والكوليسترول، قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
نهدي جلوبال
عروض فلاش
مركز النهدي للعناية الصحية
